Burrito, haricots et fromage, congelés, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Burrito, haricots et fromage, congelés. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 221
Protéines (g) 7.07
Lipides (g) 6.3
Glucides (g) 34.01
Fibres (g) 3.4
Oméga-3 (g) 0.4
Oméga-6 (g) 5.3
Eau (g) 50.99
Répartition des macronutriments
Lipide: 27%
Glucide: 59%
Protéine: 14%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
34.01 g
Fibres
3.4 g
Amidons
26.37 g
Sucres
3.21 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0.04 g
Maltose
2.73 g
Galactose
0 g
Protéines
7.07 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
6.3 g
Acides gras saturés
1.343 g
7% AJR
4:00
0.021 g
6:00
0.015 g
8:00
0.011 g
10:00
0.022 g
12:00
0.026 g
13:00
0 g
14:00
0.083 g
15:00
0.01 g
16:00
0.795 g
17:00
0.011 g
18:00
0.31 g
20:00
0.017 g
22:00
0.015 g
24:00
0.007 g
Acides gras monoinsaturés
1.298 g
4% AJR
14:1
0.006 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.019 g
16:1 c
0.016 g
16:1 t
0.003 g
18:1 indifférencié
1.252 g
18:1 c
1.228 g
18:1 t
0.024 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
3.104 g
31% AJR
18:2 CLAs
0.007 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.014 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.001 g
20:4 indifférencié
0.003 g
Oméga-3
0.4 g
14% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.001 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.446 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
5.3 g
18:2 indifférencié
0.006 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
2.628 g
20:2 n-6 c,c
0.002 g
20:3 n-6
0.001 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.041 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.027 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.014 g
Vitamines
-
Vitamine A
8 UI
1% AJR
Vitamine A
8 µg
1% AJR
Rétinol
5 µg
Alpha Carotène
1 µg
Beta Carotène
24 µg
Beta Cryptoxanthine
11 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
36 µg
Vitamine C
0.3 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.37 mg
3% AJR
Beta-tocophérol
0.13 mg
Gamma-tocophérol
3.58 mg
Delta-tocophérol
1.31 mg
Beta-tocotriénol
0.13 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
7.6 µg
10% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.143 mg
10% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.48 mg
16% AJR
Vitamine B6
0.085 mg
6% AJR
Folate
105 µg
53% AJR
Folate alimentaire
58 µg
Equivalents au folate alimentaire
138 µg
Acide folique (Vitamine B9)
47 µg
Vitamine B12
0.08 µg
3% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.403 mg
Choline (Vitamine B4)
22.3 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
52 mg
7% AJR
Fer
2.51 mg
18% AJR
Magnésium"
31 mg
8% AJR
Phosphore
117 mg
17% AJR
Potassium
210 mg
11% AJR
Sodium
351 mg
18% AJR
Zinc
0.71 mg
7% AJR
Cuivre
0.129 mg
13% AJR
Manganèse
0.408 mg
20% AJR
Sélénium
12.7 mg
23% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
2 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
50.99 g
Cendres
1.63 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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