Bonbons, cacahuètes cassantes, préparées à partir de recettes, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Bonbons, cacahuètes cassantes, préparées à partir de recettes. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 486
Protéines (g) 7.57
Lipides (g) 18.98
Glucides (g) 71.24
Fibres (g) 2.5
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 4.6
Eau (g) 0.7
Répartition des macronutriments
Lipide: 36%
Glucide: 58%
Protéine: 6%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
71.24 g
Fibres
2.5 g
Amidons
0 g
Sucres
51.33 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
7.57 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
18.98 g
Acides gras saturés
4.144 g
21% AJR
4:00
0.145 g
6:00
0.09 g
8:00
0.054 g
10:00
0.114 g
12:00
0.117 g
13:00
0 g
14:00
0.342 g
15:00
0 g
16:00
2.479 g
17:00
0.025 g
18:00
0.771 g
20:00
0.006 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
8.064 g
27% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.046 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
7.821 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
4.558 g
46% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
4.6 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
39 UI
5% AJR
Vitamine A
39 µg
5% AJR
Rétinol
38 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
9 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2.56 mg
21% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.4 µg
1% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.044 mg
3% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.646 mg
17% AJR
Vitamine B6
0.079 mg
6% AJR
Folate
46 µg
23% AJR
Folate alimentaire
46 µg
Equivalents au folate alimentaire
46 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.01 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.529 mg
Choline (Vitamine B4)
13.5 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
27 mg
3% AJR
Fer
1.22 mg
9% AJR
Magnésium"
42 mg
11% AJR
Phosphore
106 mg
15% AJR
Potassium
168 mg
8% AJR
Sodium
445 mg
22% AJR
Zinc
0.87 mg
9% AJR
Cuivre
0.254 mg
25% AJR
Manganèse
0.593 mg
30% AJR
Sélénium
2.6 mg
5% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
12 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
0.7 g
Cendres
1.51 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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