Biscuits à l'avoine, préparés à partir de la recette, sans raisins secs, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Biscuits à l'avoine, préparés à partir de la recette, sans raisins secs. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 454
Protéines (g) 6.8
Lipides (g) 17.9
Glucides (g) 66.4
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 5.3
Eau (g) 6.2
Répartition des macronutriments
Lipide: 35%
Glucide: 59%
Protéine: 6%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
66.4 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
6.8 g
Tryptophane
0.088 g
Thréonine
0.231 g
Isoleucine
0.28 g
Leucine
0.51 g
Lysine
0.276 g
Methionine
0.137 g
Cystine
0.153 g
Phenylalanine
0.351 g
Tyrosine
0.23 g
Valine
0.348 g
Arginine
0.392 g
Histidine
0.158 g
Alanine
0.308 g
Acide aspartique
0.496 g
Acide glutamique
1.643 g
Glycine
0.283 g
Proline
0.497 g
Serine
0.345 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
17.9 g
Acides gras saturés
3.581 g
18% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.005 g
13:00
0 g
14:00
0.045 g
15:00
0 g
16:00
2.291 g
17:00
0 g
18:00
1.221 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
7.669 g
26% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.028 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
7.638 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
5.589 g
56% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.012 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0.003 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
5.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
160 UI
20% AJR
Vitamine A
160 µg
20% AJR
Rétinol
146 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
162 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0.2 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0 mg
0% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.174 mg
12% AJR
Niacine (Vitamine B3)
1.311 mg
8% AJR
Vitamine B6
0.05 mg
4% AJR
Folate
33 µg
17% AJR
Folate alimentaire
12 µg
Equivalents au folate alimentaire
48 µg
Acide folique (Vitamine B9)
21 µg
Vitamine B12
0.09 µg
4% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.361 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
105 mg
13% AJR
Fer
2.7 mg
19% AJR
Magnésium"
43 mg
11% AJR
Phosphore
167 mg
24% AJR
Potassium
182 mg
9% AJR
Sodium
598 mg
30% AJR
Zinc
0.93 mg
9% AJR
Cuivre
0.168 mg
17% AJR
Manganèse
1.061 mg
53% AJR
Sélénium
17.2 mg
31% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
36 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
6.2 g
Cendres
2.4 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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