Aliments rapides, rondelles d'oignon, panés et frits, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Aliments rapides, rondelles d'oignon, panés et frits. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 417
Protéines (g) 3.86
Lipides (g) 25.23
Glucides (g) 43.58
Fibres (g) 2.7
Oméga-3 (g) 0.6
Oméga-6 (g) 22.9
Eau (g) 24.52
Répartition des macronutriments
Lipide: 56%
Glucide: 40%
Protéine: 4%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
43.58 g
Fibres
2.7 g
Amidons
26.5 g
Sucres
5.43 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.44 g
Fructose
0.98 g
Lactose
0 g
Maltose
0.45 g
Galactose
0 g
Protéines
3.86 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
25.23 g
Acides gras saturés
4.194 g
21% AJR
4:00
0.004 g
6:00
0 g
8:00
0.015 g
10:00
0.012 g
12:00
0.006 g
13:00
0 g
14:00
0.058 g
15:00
0.006 g
16:00
3.242 g
17:00
0.02 g
18:00
0.655 g
20:00
0.087 g
22:00
0.052 g
24:00
0.036 g
Acides gras monoinsaturés
6.885 g
23% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.053 g
16:1 c
0.053 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
6.729 g
18:1 c
6.7 g
18:1 t
0.029 g
22:1 indifférencié
0.005 g
22:1 c
0.003 g
22:1 t
0.002 g
24:1 c
0.007 g
Acides gras polyinsaturés
12.149 g
121% AJR
18:2 CLAs
0.037 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.133 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.004 g
20:4 indifférencié
0.007 g
Oméga-3
0.6 g
21% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.001 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.577 g
20:3 n-3
0.004 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0.004 g
Oméga-6
22.9 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0.042 g
18:2 n-6 c,c
11.338 g
20:2 n-6 c,c
0.009 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.164 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.031 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.133 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
2 µg
Beta Cryptoxanthine
3 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
38 µg
Vitamine C
1.4 mg
2% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
4.92 mg
41% AJR
Beta-tocophérol
0.18 mg
Gamma-tocophérol
11.02 mg
Delta-tocophérol
1.22 mg
Beta-tocotriénol
0.18 mg
Gamma-tocotriénol
0.1 mg
Delta-tocotriénol
0.06 mg
Vitamine K
55.8 µg
74% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.063 mg
5% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.673 mg
4% AJR
Vitamine B6
0.133 mg
10% AJR
Folate
42 µg
21% AJR
Folate alimentaire
42 µg
Equivalents au folate alimentaire
42 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.325 mg
Choline (Vitamine B4)
8.4 mg
Betaine
16.6 mg
Minéraux
-
Calcium
115 mg
14% AJR
Fer
0.78 mg
6% AJR
Magnésium"
19 mg
5% AJR
Phosphore
158 mg
23% AJR
Potassium
167 mg
8% AJR
Sodium
776 mg
39% AJR
Zinc
0.51 mg
5% AJR
Cuivre
0.075 mg
8% AJR
Manganèse
0.342 mg
17% AJR
Sélénium
5.7 mg
10% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
24.52 g
Cendres
2.82 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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